ペダルふみふみ。
ロードバイクに乗ると手(脚?)を抜けません。今日も信貴山界隈でゴリゴリペダル踏んでます。
のどか村周回コース
こんにちは、あだっちゃいです。



今日は最近ぼくのお気に入りコースの

のどか村周回半時計回りコース

を紹介します。



去年の年末に教えてもらってから、しょっちゅう行ってるんですが


なかなか良いコースです。


クルマがかなり少ないですし、道もほとんどがセンターラインのある片側一車線の広い道路です。


レイアウトはほぼアップダウン。

平坦なところはありません。


一周ぐらいだと気持ちの良いコースなんですが、2周目以降は段々腹立たしくなりますw

つまりトレーニングには最適なコースかと。

ストラバのセグメントもあります。ぜひ頑張ってみてください。




まずスタートはのどか村のおなじみのゲートを少し越えた辺りです。

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突き当たりを左折し、100㍍ほど登り、500㍍ほど下ります。


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この区間のみ道が細く舗装も悪くてガタガタです。

下りですので注意してください。


それが終わると分岐があります。


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これを右に行くとぶどう坂方面に行きますが、周回練では左(直進)に行きます。


すると霊園の横を通りキレイな舗装の道路になります。


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ここからしばらくも下りです。

道は広いですが右に左にテクニカルなコーナーが連続しますし、途中の緩斜面では踏まないと進まないので油断はできません。

勾配が15%を越えるところもあるので突っ込みすぎないようにしてください。

途中で施設の工事中でダンプカーが出入りするところもありますので、平日昼間はそこも注意です。

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最近ちょっと道路に砂が浮き気味です。

砂利が転がってるときもあるのでお気をつけください。

これが雨で路面がウェットになるとヌルヌルになります。

ぼくも雨で下ってるとき滑って落車しそうになりました。




そこを過ぎると、下りの途中でT字路があるのでそれを左折して登り返しです。


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この間、ここを直進したりっつさんとはぐれて二人がしばらく別行動になりましたw


登り返しはキツイですが短いです。頑張ってアウターで登りきりましょう。


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そこを越えると交差点がありますので再び左折です。


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これで信貴山青谷ルートの最終盤に合流します。

昼間には建物から現れる猪のイノキチのところが青谷ルートのゴール地点です。


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そこを通り過ぎるとしばらくはアップダウン区間です。

ギアはアウターにいれておきましょう。


二ヶ所の登り返しを過ぎると、信貴山三郷ルートの後半区間に合流です。


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ここから三郷ルートゴールのお寺まで緩めの登りです。


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ここを越えるととっくり池の交差点です。


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ここを左。


すると、のどか村に上がる通称のどか坂です。


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直線的な登りが1.2㌔続きます。

勾配はだいたい10-13%くらい。

みんなでダベりながらとかならそうでもないんですが、TT中やとむちゃくちゃキツイです。


最後は緩斜面があって、もう少し登ってゴール。


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セグメントは駐車場入り口あたりにゴールが設定されています。

でも、せっかくならゲートまでもがいてください。


これで6.8㌔です。

速い人は14-15分、Av25㌔ぐらいで回りますね。

いろんな要素が含まれる良いコースですよ。


クルマの往来はのどか村周辺は若干ありますが、その他はほとんどありません。

コース上に信号もありません。

交差点は見通しが比較的良いですが、十分気をつけてください。


通るクルマはだいたい近所の住民の方たちなので、走行マナーは遵守でお願いしますねー。


二輪車通行止のところもあるので、マナー次第では自転車禁止になる可能性もあります。

みんなで守っていきましょー。


またFRAT練の後にみんなで走りたいと思ってます。

そのときはよろしくですー( `・ω・´)ノ
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